前髪・分け目の薄毛が急増中?!
女性の髪はシャンプーが決め手です
女性の髪は女の命と言われています。
しかし最近ではシャンプーの種類が多すぎて迷ってしまいますよね。
女性用シャンプーは頭皮にやさしい商品が多く低刺激のものが多く販売されています。
シャンプーを使って頭皮に違和感を感じたり、ツッパリ感や乾きすぎていると感じたらそのシャンプーはあなたには合っていないということになります。
違和感を感じながら使用していると頭皮に湿疹、かゆみ、さらに薄毛といったことになりかねません。
女性なら香りやパッケージで選んでしまいがちですが、一度使ってみて違和感のあるシャンプーはすぐにやめることが大切です。
弱酸性のシャンプーや天然成分配合のシャンプーが女性の頭皮に合っているかもしれませんね。
個人差がありますので自分の髪に合ったシャンプーを選ぶことが薄毛や抜け毛を防ぐ第一歩となるでしょう。
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正しいシャンプーの仕方って
女性なら毎日シャンプーは欠かせません！
この毎日使うシャンプーが合っていても正しく洗えていなければ意味がありません。
シャンプーをするなら正しくシャンプーをしましょう。
まず、髪にやさしい洗い方をすることが重要です。
シャンプー剤を手にとり両手で泡立てます。泡立てたシャンプー剤を髪につけて指のおなかでマッサージをするように洗います。
たっぷりのお湯（ぬるま湯）で十分にすすぎましょう。
頭皮にシャンプー剤が残っているとフケやかゆみの原因となりますのでやさしく十分、すすぐことが大切です。
コンディショナーは頭皮ではなく髪になじませるようにします。
やさしく正しくシャンプーをすることでマッサージにもなり薄毛や抜け毛を解消できるかもしれません！
またお手軽な頭皮マッサージグッズもあるので試してみてはいかがでしょう。
女性の朝シャンが薄毛を招く
朝起きてからシャンプーをするとどうして薄毛になると言われているのでしょうか？
これは女性に最も多いのですが『サラサラヘアでいたい』『人前に出るので清潔感を与えたい』という理由から朝シャンされる女性が多いようです。
しかし朝シャンには大きな落とし穴があるのです。
朝は時間がないためどうしても洗い方が乱暴になってしまい頭皮を傷つけてしまったり、すすぎが不十分になってしまいます。
さらに濡れたままの髪で外出すると空気中の雑菌が髪や頭皮につき湿疹、薄毛の原因となってしまうのです。
朝にシャンプーをする習慣が身についている女性も多いと思いますが、夜にシャンプーをするよう心掛けましょう。
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