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ニキビの出来る原因を理解し、美顔を目指しましょう！
ニキビの原因は、年齢によっても様々考えられています。自分がどういった原因でニキビになったかを正しく理解することが、治療のまず第一歩です。
ニキビの出来る原因
にきびには大人ニキビや思春期ニキビなどいろいろありますが、原因も様々です。
女性の場合、生理前にはニキビができやすいといわれていますが、この「生理前ニキビ」は女性ホルモンの分泌が関係しています。ホルモン分泌が生理周期によって変わることで、ニキビの発生を刺激しているのです。
お産や妊娠などでは重要な役割を果たすプロゲステロンですが、この物質は皮膚表面にある角質を厚くし、皮脂を多く出す効果を促す性質があります。このプロゲステロンが多くなりすぎることで、排卵が終わってから次の生理までの間は、ニキビができやすくなるのです。
こういった原因以外にも、ニキビができる要因はあります。酒・タバコなどの刺激物や食品添加物が含む有毒物質は体内の解毒作用を弱め、ニキビをできやすくします。
日頃のストレスもよくありません。解毒作用が弱まると、皮膚が菌に対する抵抗力が弱まりビタミンが不足し、黄体ホルモンを壊す力がなくなります。このことから、皮脂が過剰に増えてニキビができやすい環境が作られやすくなります。
体内に毒素が溜まるとニキビが出やすくなるので、便秘もニキビの原因になります。処理しきれない毒素が、皮膚表面でニキビという形で出てくるのです。
また、間食などで甘いものをたくさん摂りすぎると、菌に対する抵抗力が落ちる原因になります。
その他にも紫外線によるアクネ菌の繁殖や睡眠不足により、肌のうるおいが不足し、肌の調子が悪くなり、ニキビを悪化させる原因になります。バランスの取れた食事や規則正しい生活、そしてストレスを早め早めに発散させることがニキビ予防にもつながります。
思春期のニキビ
思春期ニキビが出来る原因は様々です。
思春期には女性でも男性ホルモン分泌が活発になり、より男性ホルモンの比率が高くなり、皮脂腺が活発になります。一般的には、思春期にこれらの皮脂腺の働きが活発になることで、ニキビが増えるといわれています。
思春期の時期（１３歳頃から１８歳頃まで）には、女性でも男性ホルモンの分泌が高まります。男性ホルモンは毛穴の皮脂腺に影響し、皮脂がたくさん分泌される原因になるため、思春期に発生するニキビの原因になっていると考えられているのです。
思春期に入り皮脂腺からの皮脂の分泌が過剰になると、皮脂の毛穴の角質層が厚くなります。皮脂の過剰分泌によって狭くなった毛穴は目詰まりを起こしやすくなり、これが白ニキビの原因となります。
この白ニキビにニキビ菌がとりつくと毛嚢の部分が炎症を起こし、膿などもできて赤く腫れた赤ニキビになってしまいます。
このように思春期のニキビが出来た人は、大人になれば治ると思われる場合が多いです。事実、思春期のニキビの大半が、終わり頃になると、男性ホルモンのバランスが正常に戻ります。過剰な皮脂分泌は男性ホルモンの減少に伴って次第に落ち着いてくるので、思春期の終わり頃にはニキビも少なくなっていきます。
思春期にはお肌を清潔にし、10代から過度なお化粧をしないことも大切だと思われます。
ニキビの皮膚科治療
ニキビで悩みを抱えている人は自宅に篭りがちになったり、コンプレックスとして深刻な問題になることがあります。
自分がひどいニキビだと思い悩んでしまうようならば、専門の皮膚科に行くことが大事になります。皮膚科ですので、症状によって外用薬と内服が処方されます。
病院では、処方薬として皮膚表面の脱脂作用がある塗り薬やクリーム、あるいは余分な皮脂を皮膚の表面へ排出させるような薬剤が外用薬として処方されます。実際の症状に合わせて適切に処方してもらえます。
内服薬としても、ビタミンB2、B6などのニキビ治療に有効なビタミン剤などがあります。病院の診察ならば、個別に対応してもらえて経過もその都度見てもらえるので、一切を任せることができます。
最近では、美容内科として先進的な治療を行う病院も増えてきています。治療方法には、上記の方法の他にも、ニキビ治療で美肌を目指す考え方の病院も増えています。
それらの病院ではピーリング、レチノイン酸、イオン導入が行われています。ニキビを治すためにはやや高額なお金をかけても構わない人や、美肌を目指す人におすすめです。
ニキビを原因レベルで対処する、つまり皮膚に過剰なケアをせず、ストレスのない規則正しい生活によって肌の負担を軽減する方法も大切です。ニキビの原因を突き止め、一番合った方法で予防と治療を平行して行いましょう。